５月になりました．

　端午の節句は鎌倉～江戸時代の武家社会では男の子のお祭りでしたが，昭和２３年に制定された「国民の祝日に関する法律」で「子供の人格を重んじ，子どもの幸福をはかる日」となり、性別に関係なくお祝いをするようになりました。

　そして端午の節句といえば『柏餅』ですね。甘党の私にとって大好きな和菓子のひとつです。元々は東日本のものでしたが，江戸時代に参勤交代に伴って全国に広まったそうです。

　柏 の葉は、新芽が出ないと古い葉が落ちないという特徴があります。これを「子供が産まれるまで親は死なない」、つまり「家系が途絶えない」という縁起に結びつけ、柏の葉が子孫繁栄の意味を持つそうです。

　柏餅は、つぶあん、こしあん、みそあんが一般的ですが、そのなかでも私は『こしあん』が一番だと思っています。

周りの皆に聞くと、つぶあんの方が人気のようです。
皆さまはどのあんがお好きですか？

すたっふ・るーむ（４）

私を知っている人も知らない人もこんにちは！

　今月は私が担当になりました。今回お話しさせてもらうのは，私の様々な趣味のうちのひとつ「スキューバダイビング」です。
名前を聞いてわかる人もいると思いますが、簡単に言えば酸素ボンベを背中に背負って海中に潜るマリンレジャーです。

　友達の勧めで４年ほど前から始めましたが，今まで静岡県の伊豆でしか潜ったことがなかったのです。しかし今回休みをもらって２月上旬、伊豆を脱出して２泊3日で沖縄県久米島に行ってきました。
１日目、２日目と沖縄の海に潜り、なんと！水族館でしか見ることがなかったマンタやウミガメに出会うことができました。ウミガメには直接触る事もできて感動しました。
そんな大自然を直に感じる事ができた２泊３日でした。

　ちなみに２月はプロ野球のキャンプシーズン。久米島市は楽天のキャンプ地で巨人ファンの私にとっては物足りなかったですが、星野監督を生で見る事ができて満足でした。

歯科衛生士　O.C

口臭の原因と対策法

口臭の原因には主に３つあります。

（１）生理的な口臭
　　誰にでも起こるのがこの『生理的な口臭』です。こういった口臭は、朝起きた時，お腹が減っている時，緊張している時など、唾液の出が悪くなると起こりやすくなります。

（２）食べ物による口臭
　　これは、にんにく・ニラ・ネギなどの臭いの強い食材を食べた時に出る一時的なものなので、特に気にする必要はないでしょう。

（３）病的な口臭
　　他人が最も不快に感じてします口臭の多くは、何らかの病気が原因で起きている『病的な口臭』です。こういった口臭は、胃や気管支などの病気が原因の場合もありますが、実際そのほとんどが、むし歯や歯周病が原因だったりします。

日頃からの対策法は？

　ここをお読みいただいている方の中で，「自分は口臭が臭うだろうか・・・？あっても気づいていないだけでは？」と不安になっている方は、親しい人に嗅いでもらうか、また、最近では『口臭チェッカー』が販売されていますので、そういったものを使ってチェックしてみてはいかがでしょうか？もしむし歯や歯周病が原因であれば、それらを治療しないかぎり消えることはありませんので，歯科医院で治療するようにしましょう。

　また、『日ごろからの口臭対策』としては、下記の予防法が基本になりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
《歯磨き》
　口臭予防には何と言っても毎日の歯磨きがとても有効です。また、舌の表面が白くなって舌苔が付着しているようなら、舌ブラシを優しく使って取り除くようにしましょう。
《唾液をよく出す》
　口臭はお口の中の乾燥が原因の１つなので，ガムを噛んで唾液をよく出すことも効果的です（ガムはキシリトール入りのものを噛みましょう）。また、食事もよく噛んで食べるようにしましょう。よく噛むことは全身の健康にもつながります。
《消臭効果のある食べ物・飲み物》
　にんにく・ニラなど臭いの強いものを食べた後は、牛乳を飲むことで臭いを抑えることができます。また、レモンや梅干しは唾液の分泌を促すだけでなく、臭いの素となるタンパク質を分解したり，歯の隙間にひっかかった食べ物の腐敗・発酵を防いでくれます。その他、緑茶にも消臭効果があります。

（月刊ピアシティ坂井歯科　３月号より抜粋）

すたっふ・るーむ（３）

皆さんこんにちは！！今回このコーナーの担当になりましたSです。
何を書けばいいのか悩みましたが、今回は趣味について書こうと思います。

私の趣味はベリーダンスです。
私を知る人は多分イメージにないと思います。ベリーダンスをやり始めたきっかけは、友人がやると聞いて私も何か習い事をしたいと思っていたのと、最近ポッコリお腹が気になってきたからです。
確かに私は今まではリズム感もないし，ダンスなんて自分には向いていないと思っていましたが、やり始めて約１年・・最初は全然できなかった事もできるようになったのと、曲の振り付けもそれなりに覚えて踊れているので、やればできるんだと思いました。

ベリーダンスと聞いてパッと頭に浮かぶ人もいれば、全然浮かばない人もいると思うので簡単に説明したいと思います。ベリーダンスとは女性らしさを強調するお腹と腰の複雑な動きが特徴的なダンスです。ベリーとは腹部を意味することから特にお腹周りにある深層部分を動かすことによって女性らしいボディラインを作るそうです。芸能人でも熊田曜子さんや上原多香子さんがやっているみたいですね。

まだまだレベルは低いですが、昨年はお客さんの前で踊る機会ありました。去年のクリスマスにレストランで発表会があり、発表者それぞれの友人や知人を読んで食事をしながらダンスを披露する感じでした。

出順は当日に発表されるということでしたので、私と友人はソワソワしながら出順の発表を待っていました。それが発表を聞いていっきに頭が真っ白になりました。人数が多かったので３部に分けられていたのですが、なんと１部のトップバッターとの発表・・・やるしかないと決心して挑みました。とても緊張しましたが途中お客さんやダンサー達が盛り上げてくれたので楽しく踊れました。他のみんなのダンスも見れて勉強になったし、先生のダンスはとてもステキで見入ってしまいました。今回の発表会は私にとってとてもいい経験になりました。
５月には友人の結婚式の余興を頼まれているので、会場を盛り上げられるように練習に励みたいと思います。

もうすぐ暖かい春もやってきますね。
今月も頑張りましょう。それではまた。

あの日を忘れない

　３月１１日に思うこと

もう１年経つのかと思うと、感慨深いものがあります。

この１年間に、被災された方になにか手を差し伸べる事ができたのでしょうか。
何かをしようと思っても、結局「たいしたことはできない」という現実にぶつかってしまいます。

被災された方や犠牲になられた方のご遺族のつらさや悲しみを、代わりに受け止めてることはできません。
言葉では理解できても、その気持ちを感じることはできません。

「たいしたこと」はできないけれど、できることを続けることがわれわれの課せられた使命なのではないでしょうか。

被災地の復興に必要なのは生活を支える雇用だと思います。
そのために私にできることは、宮城県や福島県の産物（農産物や水産物だけでなく工業製品も）をできるだけ購入することでしょうか。
さらに、日本全体が経済的に元気になれば、被災地にもその恩恵は届くでしょう。
だから、なるべく国産品を買うよ努めたいと思います。
少しくらい安いからと言って外国産のものを選ぶのではなく、日本経済が以前のように活況を呈するように高価でも「メイド・イン・ジャパン」を選びたいです。

このように私にできることは「たいしたことない」かもしれませんが、今後も被災地に対して、できることを継続して続けたいと思います。

すたっふ・るーむ（２）

みなさん、こんにちは。
突然ですが、私は文章を書くことが苦手です。今回このようなコーナーを担当することになり日々悪戦苦闘していますが、頑張っていきますのでよろしくお願いします。

　実は先日京都に行って念願の「湯豆腐」を頂いてきました。
どうして湯豆腐？と思われるかもしれませんが、それには忘れられない思い出があるのです。
高校の修学旅行で京都を訪れたときに、宿の夕食がすき焼きと湯豆腐でした。それまで湯豆腐というものを食べたことがなかったので、お鍋に豆腐しか入っていないシンプルな見た目に「ん？お豆腐だけ？」と不思議に感じていました。
　しかし一口食べるとその思いは一変しました。甘くて柔らかくて、人生で最高に美味し
かったです。それなのに、夕食のあとにお琴を聴くことになっていたので、時間がなくなり
結局半分ほどしか食べられませんでした。

　
　そんなことがあり、今度京都に行ったら「絶対に湯豆腐を食べる！」とずっと思っていま
した。初めて食べたあの時の感動には及びませんでしたが、ふわっと柔らかくて相変わらず
美味しかったです。

　私にとっては生涯忘れられない思い出の味です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈 歯科衛生士　H.Y 〉

夢占い

今まで歯に関係した夢を見たことはありませんか？
実は歯に関係した夢には、心理学的に様々な意味があるようです。

☆歯が新しく生えてくる夢
　　夢に出てくる『歯』は財産を象徴しているそうです。財産とはお金を含め、家族や友人などの人間関係も含みます。なので、歯があたらしく生えてくる夢は、それらの財産が増える前ぶれかもしれませんね。

☆歯が抜ける夢
　　反面、こういった夢を見た時は、財産・人・仕事上のポジションなどを失ったり、悲しい出来事が起こる前ぶれかもしれません。歯が抜ける夢を見た時は注意が必要かもしれませんね。

☆むし歯の夢
　　対人関係・人間関係にトラブルを抱えている時、むし歯になる夢をよく見るそうです。むし歯になる夢を見てしまった時は、自分が人間関係でトラブルやストレスを抱えていないか考えてみましょう。

※「夢占い」とはもともと心理学者が精神分析として解釈を加えたものなので、その人の状況や夢の細かな内容によっても意見は異なります。あくまでも一般論として、当たるも八卦，当たらぬも八卦とお考えください。

「月刊　ピアシティ坂井歯科　2月号」より抜粋

トピックス

最近の歯科業界関係の話題を二つほど・・・

《幼児と小学生の罹患率「むし歯」は未だトップ》　

　日本歯科新聞によると、文部科学省は昨年12月8日に、5～17歳の幼児、児童および生徒の「むし歯」の罹患率は年々減少しているけれども、健康状態を調べた各種の疾病・異常の罹患率で「むし歯」は幼稚園、小学校において最も高く、中学校、高等学校でも、「裸眼視力1.0未満の者」に次いで高い率となっていると、発表しました。

《歯科医、10万人突破》

　同じく日本歯科新聞によると、過剰といわれる歯科医師数が、平成22年12月31日現在で10万1,576人となり、初めて10万人を超えたそうです。人口10万対の人数も79.3人で、歯科医師適正数の一つの目安とされる50人を約30人上回りました。
　厚労省が12月６日に発表した「平成22年医師・歯科医師・薬剤師調査の概況」によるもので、２年前の前回調査に比べると2,150人増えたが、増加率は2.2％と平成になってからは18年の2.1％に次いで低い伸び率となっているとのことです。

すたっふ・るーむ(1)

あけましておめでとうございます

今年から私たちスタッフが月代わりで趣味の話や日常で感じたあんな事こんな事など楽しい話題を提供していこうというコーナーが始まる事になりました。よろしくお願いします。

皆さんはハムスターがカーテンを上るのをご存知ですか？私はハムスターを飼っているのですが、先日仕事が終わり家に帰って部屋の電気をつけると一生懸命カーテンを登るハムスターの姿が目に飛び込んできました。こっちが「えっ？」と思った瞬間、床へダイブ！落ちて行きました。すごい高いところまで登っていたので「死んじゃう！」と焦りましたが、偶然にもクッションの上に落ちてくれたので事なきを得ました。

飼育ゲージの出入り口が壊れていたようで脱走し部屋に合ったビスケットをつまみ食いしてカーテン登りに興じていたようです。それにしても久々に心臓が止まるかと思いました。

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歯科衛生士　T.M

平成24年 元旦

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新年あけましておめでとうございます。

旧年中はこのブログを見ていただいてありがとうございます。

つたない文章と中身の乏しい話題に寛容な皆様に感謝いたします。

今年はもう少し読んでいて楽しいかったり為になったりするように心がけていきたいと思います。

本年も「（ほぼ）《週刊》ピアシティ坂井歯科」をよろしくお願いします。